Studio de Artes Marciais · Belo Horizonte

Disciplina no tatame, evolução para a vida.

Jiu-Jitsu com técnica, respeito e acolhimento — para crianças, jovens e adultos. Conduzido pelo Mestre Professor Paulo César Limeres Brasileiro.

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  • Aulas Seg · Qua · Sex
  • 4 modalidades
  • Defesa pessoal
  • Ambiente familiar
Sobre o 4BJJ

Um ambiente para crescer dentro e fora do tatame.

O 4BJJ é um studio de artes marciais dedicado ao ensino do Jiu-Jitsu com foco em técnica, disciplina, respeito e evolução individual. Nosso ambiente foi pensado para receber alunos de todas as idades, desde iniciantes até praticantes mais experientes.

Aqui, cada aluno é acompanhado de perto, respeitando seu ritmo, seus objetivos e sua jornada. Mais do que formar atletas, buscamos contribuir para a formação de pessoas mais confiantes, disciplinadas e preparadas para os desafios da vida.

  • Disciplina

  • Respeito

  • Família

  • Superação

  • Saúde

  • Autoconfiança

  • Defesa pessoal

  • Evolução contínua

Modalidades

Turmas para todas as fases da jornada.

Do primeiro contato com o tatame até a preparação para competição, temos uma turma certa para você.

Infantil

Jiu-Jitsu Infantil

Aulas voltadas para coordenação motora, disciplina, respeito, socialização e autoconfiança.

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Adulto

Jiu-Jitsu Adulto

Treinos para condicionamento físico, técnica, defesa pessoal, foco e evolução no esporte.

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Prático

Defesa Pessoal

Técnicas práticas para desenvolver segurança, consciência corporal e confiança.

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Alto rendimento

Treinamento para Competição

Preparação técnica, física e mental para alunos que desejam competir e evoluir em alto rendimento.

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Benefícios

Por que treinar Jiu-Jitsu no 4BJJ?

  • 01Melhora do condicionamento físico
  • 02Redução do estresse
  • 03Aumento da autoconfiança
  • 04Desenvolvimento da disciplina
  • 05Defesa pessoal
  • 06Respeito e autocontrole
  • 07Socialização
  • 08Evolução física e mental
Foto de Paulo César Limeres Brasileiro, Mestre Professor do 4BJJ
Mestre Professor

Paulo César Limeres Brasileiro

Paulo César Limeres Brasileiro é o Mestre Professor responsável pela condução técnica do 4BJJ, orientando alunos em sua evolução no Jiu-Jitsu com foco em disciplina, respeito, técnica e formação dentro e fora do tatame.

Treinar com o Mestre
Galeria

Momentos no tatame.

Treinos, graduações e competições da nossa equipe.

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Depoimentos

Quem treina no 4BJJ sente a diferença.

“No 4BJJ meu filho ganhou disciplina, confiança e fez novos amigos.”
Família 4BJJ
“O Jiu-Jitsu mudou minha rotina, minha saúde e minha forma de lidar com desafios.”
Aluno adulto
“Ambiente familiar, professores atenciosos e treinos de muita qualidade.”
Aluno do 4BJJ
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